TWIN

Assalamualaikum,,,,hari ni i tak g keja lagi sbb nyerr i tak sehat lgpun husband i pun demam,,,so pg td i hantar mak i g klinik gigi then we went to klinik Ibukota bawak husband i yg demam tu...kesiann cik abg sbb tak cukup rest lps amik gambar polytechnic kch konvo last wed,,so lps abgda cek turn i lg sbb 2-3days ni i mual jerr...b4 ni tak pulak,,,so doc Melanie tu nk i scan jugak sbb kn last sunday i ada bleeding ckit n lagipun nak sure gak how many weeks dh i preggy nie...so dia scan n,,,,,,,dia terdiam sekejap,,,i pun hairan..n she said,,,(wait2!!! i think,,,,,,,,it looks like twin!!) doc tu pulak yg happy,,heheheh,,,husband i lg blurrr..hahahah,,,actually i dh agak dh tp tak cnfirm lagi sbb,,,intuition mummy 2 be kuat,,hehehe.,.tp yg sedehnyerr twin yg satu lagi doc tak berapa sure sbb kantung dia tak cantik mcm yg lagi satu.,.she said maybe collapsed,,dia pun tak bpa sure so dia suh i buat appointment 2 more weeks.i doa pd Allah agar twin ni sihat sempurna..Amin2!! berkat hari jumaat ni kan..Bgung pulak bla tulak bla teringat kata doc td,.Allah lbh tahu mana yg baik utk hambanya,,,(kata2 semangat utk myself) ;((

Sebahagian kecil wanita memang bernasib baik apabila mereka disahkan mengandung, tetapi adalah lebih menggembirakan pasangan apabila kandungan itu kembar pula.

Mengikut kajian, kehamilan kembar berlaku sekali dalam setiap lapan puluh kehamilan. Kejadian ini biasanya berlaku secara spontan dan tidak siapa yang boleh mengawal kejadian ini. Tegasnya seseorang tidak berupaya melakukan apa-apa usaha untuk menjadikan kehamilannya kembar walaupun dia benar-benar menginginkannya. Kelahiran kembar seringkali berlaku berulang kali dalam sesuatu keluarga. Dalam hal-hal lain, ia ada kaitan dengan keturunan bagi menentukan kejadian kehamilan kembar ini.

Kejadian kehamilan kembar dan berganda bergantung kepada bilangan benih yang dikeluarkan oleh pihak wanita. Pada kebiasaannya seseorang wanita hanya mengeluarkan satu benih sahaja dalam satu pusingan haid. Benih ini dikeluarkan pada pertengahan pusingan haid.

Setelah persenyawaan berlaku menerusi percantuman antara benih lelaki dengan benih perempuan, embryo akan terbentuk. Jika dua benih perempuan yang dikeluarkan serentak, maka kedua-dua benih perempuan yang disenyawa akan menghasilkan dua embryo yang berlainan.

Pasangan kembar yang dihasilkan daripada satu telur, yang kemudiannya pecah untuk menghasilkan dua jasad akan menjadi pasangan kembar satu uri.

Kembar yang dihasilkan begini biasanya mempunyai jantina yang sama, sama ada keduanya lelaki atau perempuan, rupa paras yang sama dan juga sifat dan perwatakan yang hampir-hampir sama. Manakala pasangan kembar yang dihasilkan dari dua telur atau kembar tidak seiras (non-identical twin) biasanya mempunyai jantina yang berbeza iaitu seorang lelaki dan seorang perempuan dan rupa paras, perwatakan dan sifat mereka adalah tidak sama. Dalam kembar yang sama biasanya satu uri sahaja yang dihasilkan dan uri ini digunakan bersama oleh kedua-dua bayi ketika dalam kandungan. Manakala dalam pasangan kembar yang tidak sama uri biasanya ada dua, satu bagi setiap bayi.

Kembar seiras (Identical twin) dari satu embryo kebanyakan menjadi dua insan (lengkap) sama rupa, jantina, dan lain-lain.

Pendarahan Ketika Hamil

Semasa mengandung pada trimester pertama adalah penting bagi bakal2 ibu mempunyai pengetahuan berkaitan perkara sebegini.Last week slps mandi i bersiap nk g pasar minggu actually,tp terpersan pulak ada bleeding sikit(berdarah sedikit) i punya lah nervous n ingatkan takda papa belaku,tp mak i cakap mesti check sbb takut perkara tak diingini berlaku so i & husband i terus bergegas untuk membuat pemeriksaan pada hari tersebut jugak.Mana tak nyerrr,,,i yang 1st preggy dalam family i kn...so mestila my fmly bgung..hihhih saya bernasib baik kerana tiada komplikasi keatas janin dan doktor mengesahkan kandungan selamat. Waktu itu saya mendapatkan pemeriksaan di Klinik Swasta(klinik panel UNIMAS).

Sebagai info, pendarahan (seperti saya ini) boleh berlaku dari hanya setompok darah hinggalah kepada pendarahan yang berlebih-lebihan. Ia boleh jadi ringan dan kadang-kadang boleh mengancam nyawa ibu itu sendiri dan janinnya. Pendarahan semasa mengandung boleh berlaku berpunca dari pelbagai sebab. Ia boleh berlaku di peringkat awal atau akhir kehamilan. Jika bakal ibu itu mengalami pendarahan pada bila-bila masa ketika mengandung, adalah amat penting baginya memberitahu doktor ataupun bidan dengan segera.

Antara punca berlakunya pendarahan ialah keguguran, kehamilan ektopik(diluar rahim) dan kehamilan molar bagi peringkat awal mengandung, bagi peringkat akhir kandungan pula punca terdiri dari abrupsi plasenta, plasenta previa dan kelahiran berdarah. selain itu terdapat punca2 lain iaitu ektropion (perubahan di pangkal rahim yang tidak merbahaya yang berlaku di pertengahan kedua kehamilan), jangkitan pada faraj atau kecederaan, sebab-sebab yang berkaitan dengan pangkal rahim atau serviks (polips, neoplasia atau servisitis), pendarahan selepas persetubuhan dan 50% dari pendarahan yang berlaku ialah di trimester pertama di mana puncanya tidak diketahui.

Tidak semua pendarahan menandakan komplikasi. Namun pendarahan juga merupakan tanda keguguran atau lain-lain komplikasi seperti anemia dll. Kebanyakan pesakit di trimester pertama (3 bulan pertama) yang mengalami pendarahan tidak perlu dimasukkan ke hospital. Bagi yang memerlukan, biasanya, mereka hanya dikehendaki berehat di katil dan diawasi rapi. Pendarahan yang berlaku di peringkat akhir kehamilan memerlukan pemantauan dalam hospital. Jika pendarahan terus berlaku dan boleh mengancam nyawa ibu atau janinnya, maka pembedahan Caeserean kecemasan mungkin terpaksa dilakukan atau langkah berjaga-jaga akan diambil sehingga janin menjadi lebih matang.

Tidak ada satu peraturan yang telah ditetapkan untuk mengelak kejadian pendarahan sewaktu mengandung. Walau bagaimanapun, punca pendarahan tersebut perlu diambilkira. Bagi kes abrupsi plasenta, terdapat risiko untuk keadaan ini berulang lagi pada kehamilan yang akan datang. Bagi mengelak abrupsi dari terus berlaku, pengambilan asid folik tambahan adalah disyorkan. Kedudukan plasenta yang rendah atau pendarahan yang berlaku di waktu awal kehamilan - dinasihatkan supaya berehat secukupnya dan elakkan dari mengadakan hubungan kelamin buat sementara waktu.

Panduan pemakanan ibu hamil sepanjang Ramadan

salam,,,ni nk share lagi,,,bila menjelang puasa tuu,,haaa,,,mesti korang pergi bazaar ramadhan kan??so,,mcm²la juadah untuk berbuka kan?haaa,,,bg yg preggy tuu,,,control² ckit la ekk,,apa tak nyerrr,,,tengok ni nak...tengok tu nak jugak...hayyaaa,,,,itu mcm ssh wooo...at last juadah yg dibeli tu tak habis dimakan,,kan membazirrr...so jgn diikutkan napsuuu mkn tuu ok!..

Seseorang itu tidak seharusnya menjadikan kehamilan sebagai alasan untuk makan secara berlebihan terutamanya semasa bulan Ramadan. Piramid makanan boleh dijadikan panduan bagi mendapatkan pemakanan yang berzat dan seimbang.

Pengambilan makanan dari pelbagai jenis makanan dan juga kuantitinya amat penting. Agar ketahanan tubuh cukup kuat, ibu harus mengutamakan makanan yang mempunyai nilai kalori dan protein yang tinggi seperti daging. Ia juga menyebabkan perut lambat berasa lapar.

Bagaimanapun, tuntutan pertambahan kalori tidaklah setinggi tuntutan nutrien lain. Elakkan pengambilan karbohidrat dan gula kerana ia hanya menambah kalori. Serat dan sayur-sayuran jangan pula dilupakan.

Banyakkan minum air dan susu untuk memenuhi tuntutan harian sebanyak dua hingga tiga liter sehari. Jika tidak mampu, minum air kosong sahaja, bolehlah dicampur jus, sirap dan sebagainya.

Minumlah air sepanjang malam dan sekiranya ibu-ibu hamil kerap membuang air kecil, ia petanda baik yang menunjukkan bahawa, seseorang itu tidak mengalami dehidrasi.

Air amat diperlukan oleh bayi dalam membentuk air mentuban. Biasanya seseorang wanita hamil memerlukan lebih kurang dua liter air sehari.

Oleh itu, bagi memastikan bekalan air yang mencukupi untuk tubuh, anda seharusnya meminum air dengan kerap selepas waktu berbuka puasa. Minumlah segelas susu setiap kali bersahur.

Puasa mengikut trimester

Assalamualaikum,,,,hari ni nk share sikit some information regarding fasting for those yang pregnant,,i baca dr PA&MA Ogos ni,,so nampaknya tak puasa la saya thn ni...so disappointed...i hope sgt² dpt puasa..but doctor tak galak sgt sapa yg di awal preggy tu,,,, =(

enjoy reading this!!

Sepanjang tempoh kehamilan normal 40 minggu dibahagikan kepada tiga trimester, setiap trimester mempunyai lebih kurang 13 minggu.

Semasa di awal kandungan iaitu bulan pertama hingga ketiga, ibu hamil sentiasa mengalami gejala mual, pening dan muntah yang kerap, sebaiknya tidak berpuasa.

Pada masa ini, bayi amat memerlukan nutrien dan kalori yang amat tinggi daripada ibu. Sekiranya anda tidak mengalami masalah di atas, anda bolehlah berpuasa.

Semasa usia kandungan trimester kedua dan ketiga, keperluan protein, kolesterol, lemak, vitamin dan mineral meningkat dengan mendadak.

Makanan yang seimbang dan mencukupi akan juga membekalkan tenaga yang cukup bagi memenuhi keperluan janin dan plasenta.

Sepanjang tempoh ini, sebahagian besar tenaga disimpan di dalam bentuk glikogen dan lemak.

Jadi tidak hairanlah, mengapa ibu yang kurang pemakanan biasanya mempunyai bayi yang kurus manakala fetus daripada ibu yang obes dan berlebihan nutrien, lazimnya gemuk.

Ketika kandungan berusia enam hingga sembilan bulan, janin mula menghasilkan insulin untuk mengubah glukos ke bentuk glikogen dan lemak yang menyumbang kepada berat badannya.

Ketika berpuasa, ibu mengalami keadaan hipoglisemia selama beberapa jam terakhir berpuasa. Keadaan ini juga menyebabkan bayi tersebut mengalami keadaan yang sama dan akan menggunakan semula bekalan yang telah disimpan.

Seelok-eloknya, jika ibu ingin berpuasa, masa yang paling sesuai adalah semasa kandungan berusia empat hingga enam bulan. Ibu-ibu dinasihatkan agar sentiasa mendapat pengawasan daripada doktor.

Ibu-ibu yang mempunyai penyakit seperti di bawah disarankan agar tidak berpuasa:

1. Morning sickness yang teruk; ibu-ibu ini sentiasa lemah, mual dan mengalami dehidrasi/kekurangan air dalam badan. Semasa peringkat ini, ibu-ibu lazimnya kurang mengambil makanan atau minuman, apatah lagi yang berzat tinggi
2.   Penyakit kronik seperti diabetes mellitus, darah tinggi, penyakit buah pinggang dan sebagainya. Pesakit-pesakit ini biasanya memerlukan rawatan seperti insulin atau ubat-ubatan lain. Tanpa ubat-ubatan, tumbesaran dan perkembangan bayi di dalam kandungan, serta kesihatan ibu akan turut terjejas
3.  Anemia/kekurangan darah semasa mengandung
   Oligohidramnios (air ketuban/mentuban yang sedikit/kering)
   Pesakit jantung
   Tumbesaran bayi yang terencat
   Mengalami perdarahan semasa mengandung.

susu anmun materna

Tahukah Anda, ketika si kecil berada dalam kandungan, otaknya berkembang sangat cepat. Dan mengapa begitu ia lahir, pertumbuhan sel-sel otaknya menjadi lebih lambat?


Bagaimana sebenarnya hal itu terjadi? Sel-sel pada otak janin sudah mulai terbentuk sejak dalam kandungan, dan saat bayi lahir, sel-sel itu saling berkoneksi satu sama lain lewat stimulasi-stimulsi visual, motorik, bahasa dan sosial dari orangtuanya. Semakin banyak koneksi itu terhubung, semakin cepat pula belajar dan mengembangkan kemampuan koginitif dan daya ingat.


Dari penjelasan di atas, maka bisa disimpulkan bahwa sejak si kecil masih didalam kandungan , Bunda harus memberinya nutrisi-nutrsi yang baik bagi pertumbuhan sel-sel otaknya.



Nutrisi apa yang baik untuk janin?
Asam Folat: ini adalah vitamin B esensial yang diperlukan oleh ibu hamil untuk mengurangi resiko janin/bayi mengalami cacat bawaan otak dan saraf tulang belakang (Neural Tube Defect). Pada dasarnya setiap orang membutuhkan Asam Folat untuk membantu tubuh mereka membangun sel-sel baru. Pada ibu hamil Folat juga bermanfaat untuk mencegah anemia, keguguran dan kelahiran prematur. Folat dapat ditemukan juga di sayuran hijau, kacang-kacangan, kacang polong dan susu.


Gangliosida: Gangliosida adalah sejenis lemak esensial atau asam lemak yang membantu perkembangan fungsi otak janin/bayi, terutama untuk memperlancar koneksi antar sinaps (percabangan sel otak). Semakin banyak sel-sel yang terkoneksi maka semakin besar potensi otak untuk digunakan belajar secara maksimal.


Asam Lemak Esensial : aslinya dikenal sebagai Essential Fatty Acid (EFA), adalah suatu kelompok asam lemak yang juga dikenal sebagai ‘Omega’, yang dibutuhkan untuk mendukung perkembangan otak janin terutama pada fungsi visual (mata). Tubuh janin/bayi tak dapat memproduksi asam lemak ini, karenanya ia bergantung pada diet makan ibu hamil untuk memenuhi kebutuhannya.

Kebaikan kurma ketika mengandung dan bersalin

Kebaikan kurma ketika mengandung dan bersalin
Selalunya, buah kurma ini hanya dimakan sewaktu bulan puasa sahaja. Tapi bagi ibu yang sedang hamil... buah kurma sememangnya amat bagus untuk dijadikan makanan harian.

Rasulullah s.a.w. pernah bersabda, "Berilah makan buah kurma kepada isteri-isteri kamu yang hamil, kerana sekiranya wanita hamil itu memakan buah kurma, nescaya anak yang bakal dilahirkan itu menjadi anak yang penyabar, bersopan santun serta cerdas pemikirannya."

Buah kurma semenangnya baik untuk diamalkan pemakanannya semasa mengandung kerana ia akan memudahkan proses bersalin nanti. Selepas bayi dilahirkan, buah kurma juga bagus untuk dicalitkan sedikit di lelangit bayi. Ingat tak kisah dimana Maryam hanya memakan buah kurma semasa melahirkan nabi Isa a.s.

Buah kurma tidak mengandungi gula yang merbahayakan malah ia merupakan makanan Rasullullah s.a.w. Jadi anda tidak perlu risau atau takut diserang kencing manis, apa yang harus dibuat, hanyalah menjauhkan makanan manis2 yang lain.

Buah kurma tidak merbahayakan kesihatan kerana ianya mengandungi banyak khasiat.

Antara kelebihan-kelebihan dan khasiat buah kurma ialah:-

1. Kaya dengan zat besi - sangat sesuai dimakan, terutama bagi wanita sedang haid dan orang yang mengalami masalah anemia (kekurangan sel darah merah).

2. Boleh dimakan pada bila-bila masa kerana ia tidak mengandungi kolesterol.

3. Kaya khasiat: Protein (1.8 hingga dua peratus), serat (dua hingga empat peratus), glukosa (50 hingga 57 peratus), Vitamin A dan C, sodium dan potassium.

4. Kandungan gulanya mudah diserap badan dan memberi tenaga segera apabila berbuka puasa. Berbuka dengan kurma membuatkan kita berasa cepat kenyang dan secara tidak langsung mengelakkan kita makan secara berlebihan.

5. Kandungan potasium penting untuk sistem saraf yang merangsang daya ingatan, membangkit nafsu kelamin (aprodisiak) dan meningkatkan sistem pertahanan badan khususnya untuk mencegah barah buah dada dan rahim.

6. Kurma diberikan kepada bayi boleh mengurangkan kesakitan dan kadar degupan jantung.

7. Kurma juga boleh membantu memudahkan proses bersalin dan mengecutkan rahim kerana ada bahan boleh membantu proses berkenaan, sebagaimana dilakukan Maryam as yang memakan buah kurma selepas melahirkan Nabi Isa as.

Tips mengurangkan rasa tidak selesa ketika hamil

Assalamualaikum,,,,tghari jumaat ni,,,i nk kongsi sedikit tips yg mungkin dpt membantu anda jika terdapat simptom² tersebut semasa anda mengandung.Sebabnya,,i pun rasa sakit² semenjak 2 menjak ni,,,even di awal kehamilan...

Saat melalui kehamilan, pelbagai jenis ketidakselesaan akan anda alami. Ikuti pandangan Dr. rasliza ramli dari Pusat Perubatan KPJ Kajang agar kehamilan yang menyenangkan dapat dinikmati.

Masalah: Mual atau muntah
Punca: Ketidakselesaan terjadi akibat kehadiran hormon beta HCG yang bertindak balas pada bahagian otak. Kebanyakan kehamilan mengalami masalah ini di antara minggu ke-8 hingga ke-12. Namun, ada yang berlarutan sehingga minggu ke-20.
Cara Mengatasi :
1.Makan kerap tetapi dalam jumlah yang sedikit.
2.Kurangkan pengambilan makanan berlemak dan mengandungi garam yang banyak.
3.Makan lebih buah-buahan yang tinggi potassium seperti anggur dan pisang atau minum air kelapa.
4.Elak minuman berkarbonat dan berkafein kerana ia boleh menambahkan rasa loya.
5.Jangan ambil jeruk atau asam sebab ia mengandungi banyak asid, garam, perisa dan pewarna tiruan.
6.Jika berterusan perlu ambil ubat tahan muntah seperti Maxalon atau Ancoloxin.

Masalah: Sembelit atau kembung perut
Punca: Masalah ini kerap berlaku di awal kandungan akibat peningkatan hormon progesteron yang menyebabkan pergerakan peristalsis usus menjadi perlahan. Oleh kerana itu jugalah angin di dalam badan sukar dikeluarkan.
Cara Mengatasi :
1.Minum air mencukupi minimum 6 - 8 gelas sehari.
2.Ambil serat mencukupi terutamanya sayuran yang berdaun hijau.
3.Elakkan sayuran berkacang kerana ia boleh menghasilkan gas di dalam usus.

Masalah: Sakit belakang atau pinggang
Punca: Berlaku akibat penyesuaian badan dan tulang belakang terhadap perubahan pusat graviti tubuh. Selain itu, ligamen yang makin meregang menambahkan lagi kesakitan.
Cara mengatasi:
1.Menjaga posisi tubuh ketika duduk, berjalan dan berdiri.
2.Menggunakan kaedah yang sesuai ketika mengangkat sesuatu barangan yang berat.
3.Lakukan urutan yang perlahan di bahagian bermasalah.

Masalah: Pedih ulu hati
Punca: Kehamilan menyebabkan asid di dalam perut lebih banyak daripada biasa. Keadaan rahim yang makin membesar menekan perut memenuhkan rongga abdomen, menekan asid perut kembali ke esofagus membuatkan rasa pedih di dada. Keadaan ini disebabkan oleh hormon progesteron yang meningkat. Oleh kerana hormon ini mengembang, melonggarkan dan meregangkan otot, jadi asid mudah naik ke esofagus.
Cara mengatasi:
1.Tidur sekurang-kurangnya dua jam selepas makan malam.
2.Keadaan tidur perlulah dalam separa duduk dan bukannya menelentang.
3.Jika berlanjutan, perlu ambil antasid untuk melegakannya.

Ekin Wawi Mengandung 7 Minggu

Penyanyi Asmawi Ani atau lebih dikenali sebagai Mawi mengakui isterinya Nora’Asikin Rahmat atau Ekin kini hamil 7 minggu selepas berkahwin hampir tiga tahun lalu.

Mawi berkata, dia dan Ekin mengetahui berita gembira itu selepas mengadakan pemeriksaan di sebuah hospital swasta di Bangi, Selangor kira-kira dua minggu lalu.

“Kami berjumpa doktor dua minggu lalu, selepas mendapati kitaran haid Ekin tidak stabil dan doktor mengesahkan Ekin hamil 7 minggu.

“Namun saya tidak berani untuk bercakap banyak kerana ia masih lagi terlalu awal untuk diperkatakan sebab dalam tempoh seawal itu macam-macam boleh terjadi,” ujarnya ketika ditemui semasa rakaman Konsert Raya 1 Malaysia Muzik FM di sini, Selasa.

Jelas Mawi, buat masa ini doktor menasihatkan agar Ekin mendapat rehat secukupnya dan tidak banyak bergerak.

“Dia dinasihatkan agar banyak berehat bagi menjaga kandungannya. Lagi pula dia pernah mempunyai sejarah keguguran dua kali,” tambahnya.

Ketika ditanya tentang perasaannya yang bakal bergelar bapa, Mawi berkata dia bersyukur dan gembira dengan berita tersebut.

“Alhamdulillah, saya sangat bersyukur dan gembira. Ini mungkin rezeki selepas menunaikan umrah pada bulan April lalu,

“Saya berharap peminat dan masyarakat mendoakan agar semuanya selamat,” katanya yang tidak berharap kepada jantina bayi tersebut.

9 months in the womb video clip

Assalamualaikum,

Hari ini saya ingin berkongsi satu video yang saya temui dalam youtube memaparkan perkembangan bayi dalam kandungan. Agak menarik juga video ni (muzik latarnya pun memang kena dan membuai perasaan…) dan ia dalam bahasa melayu :)

Selamat menonton!

Berita gumbira!!!

Assalamualaikum,,,, hari hari yg paling bess skali sbb,, im pregnant!!! Yesterday bday i,, then dpt pulak berita mcmni kn,, whoa,,, my hubby so excited n my fmly n fmly in law jugak happy!! Hari ni i mc sbb demam,, dr last week demam gak( jap ok jap x) demam kus2! Hehe,,, so g jumpa doktor n he gave some advice bout pregnancy nih,, n dia sempat bg tau yg i due 11 mac 2012,, tak jauh dr my hubby's buffday tuuu!! Yg cun nyerr,, i dpt happy news ni tyme buffday i,, then deliver nanti tyme buffday my hubby pulak,, yahooo,,, best nyerrr,, ;))

Doa untuk menjaga kandungan dan diperlancarkan dalam kelahiran

Kalau kita teliti tentang doa khusus supaya mudah melahirkan ada nabi kita Muhammad SAW memberikan kepada kita,tapi ada doa khusus untuk memudahkan segala sesuatu yg menurut kita susah atau sulit insya`allah dengan membaca doa ini kita akan dimudahkan,dan para ulama ada juga yg memberikan amalan apa yang harus dibaca oleh seseorang untuk memudahkan mereka yg melahirkan,bagi mereka yg ingin mengamalkan doanya adalah:

1.perbanyak membaca doa kurb yaitu: BISMILLAHILLADZI LAA ILAAHA ILLA HU,ALHALIIM,ALKARIIM,RABBIL `ARSYIL ADZIIM,LAA ILAAHA ILLALLAHU RABBUSSAMAAWAATI WA RABBUL `ARDI WA ROBBUL `ARSYIL `ADZIIM)

2.MEMBACA SURAT AL-AHQAF AYAT:35

3.MEMBACA SURAT AN-NAAZIA`AT AYAT:46

4.MEMBACA SURAT YUSUF AYAT:111

5.MEMBACA SURAT AL-INSYIQAQ AYAT:1-4
KALAU SUSAH MENGAHAPALNYA PERBANYAK AJA MEMBACA DOA KURB YANG NOMOR 1

DAN UNTUK MENJAGA KANDUNGAN DARI KEMUNGKINAN ORANG-ORANG YANG INGIN BERBUAT JAHAT PERBANYAK MEMBACA (AYATUL KURSYI DAN SURAT AL-FALAQ DAN AN-NAAS SERTA SURAT AL-`ARAF AYAT:44-45)

tanda-tanda awal kehamilan yang mungkin anda tak tau @ tak perasan

hai anda semua..dulu saye ade tulis pasal simptom2 awal atau tanda-tanda awl kehamilan kan..entry kali ni saye nk kongsi simptom-simptom hamil @ mengandung yg mungkin anda tak tau..maklum lah,org ckp setiap wanita yang hamil berbeza2 simptom nyer..so,antaranya :

1. Sembelit

Sembelit biasa terjadi semasa kehamilan. tatau la kenape..takde special cause..dulu nak mem “buang” sekali sehari..then tetibe 3 hari sekali pon susah nk mem”buang” hihihi then mule la perut keras n membuncet..anda pun pelik nape leh tetibe jd cmni..rase2 takde salah mkn..so,if tetibe anda kene sembelit,hmm..mungkin this is your lucky chance..

so jika anda sembelit, pastikan :

• Pastikan anda mengambil air sekurang-kurangnya 10 gelas sehari.
• Ambil makanan berserat tinggi seperti roti gandum penuh, bijirin oat, buah-buahan dan sayur-sayuran.
• Aturkan masa membuang air besar.

2. Kembung perut

perut masuk angin,nak mkn pon tak selera..tak pun,pas mkn jek rase nk muntah..padahal,mkn on time..cmane lak leh kene kembung perut nih..hmm,tu mungkin simptom2 nyer..dulu saye pon cmtu..perut rase byk angin jek..bile tekan,takde lah byk sgt…tapi mmg rase byk angin dlm bdn…then tgh2 mkn tuh,tetibe rase nk muntah..rase mual2..mcm ade penyakit la pulak..hihihi

3. sakit gigi

tetibe rase berdenyut2 gigi nih..mcm nk kene cabut jek lg..padahal,tuh la gigi kekal,klu cabut,gongak pulak..huhu bile check,takde pape..putih berseri jek..takde lobang ke kene tampal ke..sebenarnya,semasa tumbesaran bayi,bayi pon perlukan kalsium utk membesar..so,mcm berebut dgn kite jugak la..bile kite kekurangan kalsium,tuh yg cepat sakit gigi n lenguh2 tulang..cara penyelesaian nya, minum susu byk3..saye minum anmum..hihi terus ilang rase berdenyut2 tuh..

4. asek rase nk kencing

sikit2 nk kencing..baru duduk dlm setengah jam,nk kene gi toilet dah..hmm,tuh mungkin simptom2 nyer..tatau la nape kite slalu rase cmtu padahal baby lom besar lg..baru nk tau kite hamil kan..tapi ni adalah tanda2 biasa yg kita ni pregnant.

5. terasa nk kencing

da kencing tapi terasa nk kencing lg. mcm tak habis keluar jek td..huhu

6. haus

asek rase nk minum jek..minum air kosong paling best..minum air manis nih tak ilang rase haus..hah,tu salah satu tanda lg. org ckp haus nih dtg sbb kite asek kencing. so kene minum dgn cukup tau. sian kat babay.

7.  rase “basah”

mcm da period..tapi bile check takde pulak..yg ade cecair putih jek..tapi spjg ari rase cmtuh..mesti risau kan..tapi dlm artikel kesihatan ckp, pengeluaran cecair yg berlebihan adalah disebabkan badan kita sedang berubah utk keselamatan dan keselesaan baby.

8. tumbuh jerawat

ni mane lak dtg nyer jerawat tetibe byk naik nih..huhu muke yg dulunye agak lcicn tetibe nampak kotor n xberseri lgsg. hormon kite byk berubah so mmg byk la jerawat naik..tukar la jenama pencuci muka cmane pon.die tetap naik..

9. susah nk tido

bila nk tido,rase tak selesa..mata takleh lelap..ini adalah salah satu simptom yg saya selalu alaami…siang ngantuk betul,bile mlm takleh tido pulak..udahnye esok ngantuk la gi keje..

10.hot flashes

badan mcm demam tapi kite tak rase demam..panas jek rase bdn ni..teruatam waktu mlm..org2 tua slalu ckp org pregnant slalu mcm tuh.. tapi org yg tgh “subur” pon mcm tuh jugak tau..hihi

11. puting jd besar n gelap

tetibe anda notice, puting anda jd besar n nampak gelap sedikit..haik,anda pon pelik.tu adalah simptom yg amat ketara.so,tahniah..hihi

12. kuat makan.

tetibe bdn jd lebar..punggung lebar n sume pon lebar . mungkin disebabkan kite tetibe kuat mkn.nafsu mkn naik,sume pon dibedalnyer..hihihi klu nafsu mkn lain mcm,bersedia utk test 2 minggu kemudian ok.

Perkembangan Bayi Dari Bulan Pertama Sehinggalah Bulan Yang Kesembilan (Minggu pertama hingga minggu ke 16)

jz utk berkongsi maklumat jerrr...(happy weiiii)

Pada usia kehamilan kita seminggu iaitu setelah 8 hari selepas proses persenyawaan berlaku, blastocyst (kini mengandungi 200 sel) merembeskan mukus untuk memberitahu kehadirannya di dalam rahim.

Masuk minggu ke-2, blastocyst menggelembung dan sel-sel mula berkembang dan terbahagi kira-kira 2 kali sehari sehinggalah pada hari yang ke 12 jumlahnya telah bertambah dan membantu blastocyst terpaut atau disauh dengan kukuh pada endometrium.

Kemudian masuk minggu ke-3 selepas proses persenyawaan berlaku, saiz embrio terbentuk dan saiznya hanyalah sepanjang 0.08 inci/2 mm. Gen janin mula hendak membentuk dalam 3 lapisan benih(sel) daripada organ badan yang akan bergabung.

Pada minggu ke-4 berikutnya, janin kita sudah mulai membentuk struktur asas manusia dimana sel-sel mula bergabung dan pada masa itu embrio sudah mulai memanjang kira-kira 1/4 inci / 6 mm.Pada masa ini sudah kelihatan pembentukan otak dan tulang belakang serta anggota lain seperti jantung yang mengepam darah ke paru-paru dan aorta (urat besar yang membawa darah daripada jantung).

Embrio akan terus membesar sehingga pada minggu ke-5 didapati terdapat 3 lapisan iaitu ectoderm, mesoderm dan dan endoderm. Ectoderm adalah lapisan yang paling atas. Ianya akan membentuk sistem saraf pada janin tersebut yang seterusnya membentuk otak, tulang belakang, kulit serta rambut. Manakala lapisan mesoderm pula yang berada pada lapisan tengah akan membentuk organ penting yang asas iaitu jantung, buah pinggang, tulang dan organ reproduktif.

Selain itu, kita perlu tahu bahawa dalam pembentukkan janin ini, sistem peredaran darah adalah yang pertama terbentuk dan berfungsi. Akhir sekali ialah lapisan endoderm iaitu lapisan paling dalam yang akan membentuk organ dalaman seperti usus, hati, pankreas dan pundi kencing.

Kalau kita gambarkan saiz janin 6 mm itu hanyalah sebesar biji tembikai sahaja.

Pada minggu ke-6, sekiranya pemeriksaan secara ultrasound dilakukan, kita akan dapat melihat janin sudah membentuk kepada dan badan. Biasanya getaran jantungnya juga sudah dapat dikesan.

Setelah usia janin minggu ke-7, bentuk bayi semakin jelas terbentuk. Kepala bayi seolah-olah tertunduk dan berada dalam cecair ~ air ketuban atau amnotic sac yang akan memberikan keperluan tumbesaran bayi semasa dalam kandungan.

Untuk pengetahuan, pada usia kandungan kita minggu ke-8, rupa bayi sudah mulai terbentuk antaranya pembentukan lubang hidung, bibir, mulut serta lidah. Matanya juga sudah kelihatan berada di bawah membran kulit yang nipis. Pada masa ini juga anggota tangan serta kaki juga terbentuk walaupun tidak berapa jelas lagi.

Saiz bayi pada usia minggu ke-9 hanyalah sebesar sebiji anggur iaitu dalam saiz seinci. Pembentukan telinga sudah kelihatan pada masa ini. Dan yang paling mengembirakan bagi bakal ibu ialah pada saat inilah bayi kita sudah mulai mengerakkan anggota badannya. (Sudah boleh menggerakkan jejari tangan manakala jejari kakinya masih bercantum).

Pada usianya masuk minggu ke-10, bayi kita sudah kelihatan seperti manusia yang lengkap. Pada minggu ini, payu dara puan akan sedikit membengkak kerana terdapat cecair oestrogen dan progesterone sebagai persediaan untuk menyusukan bayi kelak.

Pada usia kehamilan minggu pertama - minggu ke 10, ibu yang hamil amat memerlukan zat besi. Dengan zat besi tersebut ianya dapat membantu ibu hamil untuk menghilangkan rasa loya, muntah-muntah serta alahan. Dengan zat besi yang mudah hadam juga dapat membantu tumbesaran janin. Antara sindromyang dapat dicegah atau dikurangkan dengan pengambilan zat besi ini ialah dapat mencegah demam, batuk, selsema,sejuk-sejuk, sakit kepala, sakit gigi dan lain-lain lagi. Paling penting ia juga turut membantu melancarkan aliran darah dan mencegah daripada masalah urat bersimpul di betis dan kaki serta menghilangkan letih dan lesu.

Pada usia kehamilan masuk minggu ke-11, bayi dalam kandungan akan mulai suatu proses pertumbuhan yang pesat dan mula mengangkat kepala ke atas jauh daripada dadanya. Alat kelamin luar pula mula terbentuk tetapi masih kecil sehingga sukar untuk melihat jantinanya samada lelaki atau perempuan semasa membuat imbasan.

Jadi menjelang minggu ke-12 iaitu usia kehamilan 3 bulan, kebanyakan wanita akan mula kelihatan tanda-tanda fizikal tentang kehamilannya. Sekarang bayi akan membesar dengan cepat. Saiz bayi dalam kandungan akan bertambah beberapa milimeter setiap hari. Wajahnya juga semakin jelas.

Jari jemari kaki dan tangan mula terbentuk termasuk telinga dan kelopak mata. Berat bayi pada masa ini adalah kira-kira satu aun (28g) dan panjangnya dalam 8 cm.

Risiko keguguran berkurangan pada minggu ke-12 kerana bayi semakin kukuh kedudukannya. Pada masa ini bayi dah boleh menguap, menggeliat, memusing badan tetapi kerana saiznya yang masih kecil kita tidak akan dapat merasakan sebarang pergerakan.

Minggu ke-13, kepala bayi membesar dengan lebih cepat daripada yang lain-lain. Badannya juga semakin membesar untuk mengejar tumbesaran kepala. Berat bayi kita kini boleh mencecah kira-kira 30g. Kuku kaki dan tangan juga mula tumbuh. Pada masa ini puan mungkin akan mengalami perubahan ketara akibat perubahan hormon yang berlaku dalam badan. Sebagai contoh rembesan minyak menyebabkan wajah kita berbintik-bintik. Kita perlu banyak meminum air suam/masak serta membersihkan muka sekurang-kurangnya 2-3 kali sehari.

Masuk minggu ke-14 degupan jantung bayi akan semakin kuat dan kita sudah boleh mendengarnya melalui ujian imbasan. Lajunya adalah 2 kali ganda kelajuan jantung kita. Pada masa ini bayi kelihatan kurus kerana belum terdapat lapisan lemak. Kulitnya juga sangat nipis sehingga kita dapat melihat saluran darahnya. Pada tahap ini juga biasanya ibu hamil akan mengalami masalah sembelit kerana pergerakan usus cenderung diperlahankan semasa hamil. Jadi elakkan daripada memakai pakaian yang ketat atau sendat agar puan-puan berada dalam keadaan yang selesa.

Minggu seterusnya iaitu minggu ke-15, bayi kita sudah mampu menggenggam tangannya dan menghisap ibu jari. Kelopak matanya masih tertutup dan akan terus kekal sedemikian sehingga minggu ke-26. Walaupun begitu bayi boleh mengetahui perubahan cahaya ketika ini. Bayi kita juga sudah boleh menelan. Puan akan merasa perubahan ketara kerana garis pinggang kita akan mengembang dan jantung mula berdegup 20% lebih pantas kerana isipadu darah mengalir dalam badan telah meningkat.

Jadi banyakkan senaman ringkas atau puan juga boleh melakukan aktiviti berenang untuk meringankan simptom kehamilan dan menyediakan stamina manjadi lebih kuat ketika proses kelahiran kelak.

Minggu ke-16. Kehamilan puan kini sudah hampir 4 bulan. Pada masa ini badan kita perlu senantiasa sihat dan bertenaga. Bayi kita telah terbentuk sepenuhnya dan perlu diberikan nutrien yang secukupnya oleh plasenta. Bayi kita mula menerima nutrien dari plasenta sejak minggu ke-14. Kini bayi dalam kandungan telah mempunyai tulang yang kuat dan dia juga sudah boleh mendengar bunyi-bunyian untuk pertama kali.